Füüsiline aktiivsus on terveks jäämiseks ning tugeva immuunsüsteemi tagamiseks väga tähtis.
Aeglane vereringe võib põhjustada lihas- ja liigesevalusid ning vähendada inimese elukvaliteeti.
Valige kategooria:
Lugege nelja nõuannet, mis aitavad teil leida enda töörütmi.
Viimasel ajal juhivad arstid ja teised eksperdid meie tähelepanu üha sagedamini asjaolule, et istumine on tervisele sama kahjulik kui suitsetamine või liigne kehakaal.
